時尚健康瑜珈寶典 DVD版 --=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 軟體名稱:時尚健康瑜珈寶典DVD版 語系版本:DVD版 光碟片數:單片裝(單面DVD) 破解說明:本光碟為Video影音光碟 系統支援:WindowsXP/ME/NT/2000/2003/Vista/DVD播放機 軟體類型:教學光碟 更新日期:2012.12.31 相關網址: 中文網站: 軟體簡介:(以官方網站為準) --=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 時尚健康瑜珈寶典 《瑜伽八十種體位》特別介紹瑜伽體位元的活字典,為瑜伽愛好者和專業人士量身訂做。 感知生命,品位生活。國家級專業教練/國際私人教練:孫品。融自然、智慧于心靈之中 ,拒喧囂於凝和、寧靜之外,《品瑜伽》在清和,雅致中真正領你進入瑜伽世界,品味世 上生活。《瑜伽八十種體位》上、下兩集,是一本“瑜伽體位元活字典”。詳細介紹了瑜 伽運動的幾乎所有體位,從我們常見和常用的二十多種體位,到某些針對性較強,比較少 見而又體位不同的其他功法。在資深教練的指引過程中,每一種體位都顯得如此優雅和簡 潔。《瑜伽女人》特別介紹減肥瘦身·美體塑腿·解壓舒心·明目美臀·美膚養顏 《瑜伽女人》系統的針對美頸、健胸、細臂、收腹、美臀等女人最關心的問題,提供了一 套有效的練習和改善方案,不僅能達到保健、消脂、塑身、美容等功效,還能平息精神的 不安寧和感情紊亂,讓你領略真正的瑜伽女人的美! 《男人瑜伽》特別介紹強身健體·性功能·解除焦慮·抑鬱瑜伽絕不是女人的專利,更多的男 人需要這種絕妙的健身方式的調節。 《男人瑜伽》顛覆了傳統的健身觀念,它通過各式各樣的體位,調整呼吸,集中注意力或 冥想,使心身安定,恢復身體內環境穩定和自然治癒力,從而強身健體、調治身心。本碟 由吳會東老師演示,在循序漸進中帶你進入精神內守的境界,在瑜伽的神奇中體驗身心 的愜意。 《上班族瑜伽》特別介紹國家級專業教練——孫品。緩解壓力·消解脊椎·頸部礓硬·眼保 健·消除頭痛·失眠。《上班族瑜伽》著眼於上班族的常見煩惱:眼睛的疾勞、頸椎的僵直 、腰背的酸痛以及壓力大,頭痛失眠,情緒浮躁等等,薈萃諸多巧妙的體立。在孫品老師 的引導下,她教你通過美妙的體位伸展脊椎、放鬆背部肌肉,消除頭腦中的混沌感,協調 神經系統,鍛煉頸部肌肉。《瑜伽與常見病輔助治療》特別介紹頭痛、失眠、感冒、腰酸 背痛、高血壓、心臟病、性保健、提高免疫力。感知生命,品位生活。國家級專業教練/國 際私人教練:孫品。融自然、智慧于心靈之中,拒喧囂於凝和、寧靜之外, 《品瑜伽》在清和,雅致中真正領你進入瑜伽世界,品味世上生活《瑜伽與常見病輔助治 療》通過各種體位的練習,使身體內精微力量得到協調和控制,從而帶來完美、平和。這 個過程喚醒並開悟內在沉睡的能量,對人體的生理機能進行自我調節和修復,從而達到對 常見病進行輔助治療的功效。在孫品老師精湛的引導下,通過相關功法和體位的練習,在 瑜伽的奇妙世界裏,去享受健康的身體給你帶來的愉悅生活。 --=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=